Kostenloses Online-Webinar für Eltern

Lerne die Grundlagen der Nervensystem-Regulation kennen und verstehe, warum du manchmal nicht so reagieren kannst, wie du es dir wünschst.

Was passiert in diesem Webinar?

Du spürst, wie die Anspannung in dir hochkommt. Dein Puls beschleunigt sich. Und obwohl du weißt, dass Ruhe jetzt das Wichtigste wäre. Genau das gelingt dir nicht. Das liegt nicht an fehlendem Willen oder mangelnder Liebe. Es liegt an fehlenden Methoden damit umzugehen. In unserem kostenlosen Webinar bekommst du die ersten Werkzeuge an die Hand.

Die Biologie verstehen

Warum dein Körper so reagiert, wie er reagiert die biologischen Grundlagen von Stress und Überforderung

Trigger erkennen

Was in deinem Nervensystem passiert, wenn du getriggert wirst und wie du es frühzeitig bemerkst

Zustand checken

Wie du erkennst, in welchem Zustand dein Nervensystem sich gerade befindet

Erste Werkzeuge

Praktische Übungen, um in akuten Momenten wieder handlungsfähig zu werden

Bist du bereit den ersten Schritt zu wagen?

Dann nimm an unserem Kostenfreien Webinar teil